Sarah is in de overgang. Met gezonde voeding, gerichte sport én humor pakt zij haar overgangsklachten aan. Altijd eerlijk, vaak kwetsbaar, soms hilarisch. Op 50plusinnederland.nl deelt zij haar verhaal vanaf het begin.
Ik ben er met open ogen ingetrapt. Sinds een paar maanden zie ik minder scherp, vooral ’s avonds wanneer de vermoeidheid toeslaat. Wat ver weg is, gaat picobello, maar alles wat minder dan dertig centimeter bij me vandaan is, krijg ik niet meer scherp in beeld.
Je kent het wel: de helderheid van je iPhone staat op maximaal, en nog onderscheid je maar nauwelijks de knipogende emoticon in WhatsApp van de lachende.
Nachtkastje
Inmiddels heb ik vier leesbrillen. Een op het nachtkastje, een in mijn tas, een op mijn bureau en eentje naast de bank. En meestal kan ik er ook vrij snel eentje vinden. Tot zover niks aan de hand. We worden allemaal ouder, een leesbrilletje hoort erbij en o wat zijn ze er in snoepige kleurtjes en kekke printjes. Maar mijn rechteroog ging ook irriteren en tijdens het hardlopen liepen de tranen soms over mijn wangen.
Fatsoenlijk
Omdat ik toch vond dat het tijd was voor een fatsoenlijke leesbril, en niet eentje uit het rek naast de kassa bij de bouwmarkt, maakte ik een afspraak bij de opticien voor een oogtest.
Ontzettend droog
Wat bleek? Mijn ogen zijn ontzettend droog. Zo droog, dat mijn rechteroog flink geïrriteerd is geraakt en mijn ooglid zelfs licht ontstoken. Gelukkig is er makkelijk wat aan te doen, stelde de brillenmevrouw mij gerust, en met de juiste oogdruppeltjes is het leed heus snel geleden.
Overgang
Mooi, zei ik blij, en omdat ik altijd alles wil weten, vroeg ik: ‘Hoe komt het eigenlijk?’ Ze kuchte, legde iets uit over ouder worden en stress, stapelde de opgestapelde papieren op tafel opnieuw op, keek me half aan en zei toen haast verontschuldigend: ‘Het zou ook de overgang kunnen zijn.’
Niet aan gedacht
Ik zweer het je, deze suggestie kwam als een totale verrassing. Het bleef voor mij spannend tot en met de clou. Niet te geloven, waarom had ik daar zelf niet aan gedacht?
Slechte ervaringen
Ik begon te lachen vanwege de ironie dat iemand die een blog schrijft over de overgang een overduidelijke overgangsklacht bij zichzelf over het hoofd ziet, en de brillenmevrouw ontspande weer. Blijkbaar had ze slechte ervaringen met het brengen van deze boodschap.
Minder eitjes
KCS heet het officieel: keratoconjunctivitis sicca, oftewel een verminderde traanvochtproductie. Tijdens de overgang neemt je voorraad eitjes enorm snel af (zie ook: Tenminste houdbaar tot) Je eitjes produceren oestrogeen en oestrogeen houdt je soepel en vochtig. Je huid, je slijmvliezen en dus ook je ogen. Raakt je eierdoos leeg, dan kan dat tekort aan oestrogeen voor aardig wat klachten zorgen.
Droge doos
Heel logisch allemaal, maar deze had ik helemaal niet zien aankomen. Ik heb op andere gebieden geen problemen. Maar blijkbaar kun je wanneer je geen last hebt van een droge doos, wel degelijk behoorlijk last hebben van droge ogen. Dit is nou wat ze noemen een eye opener.
Meer lezen? Kijk voor zinvolle en eerlijke (achtergrond)informatie over de overgang op www.sarahmagazine.nl, de overgang van A tot Z.
