De laatste tijd heb ik steeds meer last van hoofdpijn en ik weet niet zo goed waar het door komt en wat ik eraan moet doen. Ik heb wel een drukke stress volle baan. Weten jullie misschien waar het door komt en wat ik eraan zou kunnen doen?
Van alle hoofdpijnklachten valt ongeveer 90 % onder de noemer spanningshoofdpijn en/of migraine. Juist bij deze twee hoofdpijnvormen is de relatie met triggerpoints het grootst. Een triggerpoint is een kleine samentrekking (kramp) in het spierweefsel, ook wel bekend als een (spier-)knoop.
Triggerpoints veroorzaken veel verschillende klachten in hoofd en nek. Hieronder een aantal symptomen in hoofd en nek die naast hoofdpijn en migraine door triggerpoints kunnen worden veroorzaakt.
- Pijn en gevoeligheid van het gebit
- Verstopte en pijnlijke oren
- Een stijve en pijnlijke nek
- Keelpijn en chronisch hoesten
- Duizeligheid en evenwichtsstoornissen
- Rode, pijnlijke en/of tranende ogen, wazig zien
- Kaakproblemen als knappende kaken, verminderd bewegen van de kaken
- Hangende oogleden
- Gevoelloze lippen en tongpijn
Hoofdpijn is een klassiek voorbeeld van uitstralende pijn. Het aanraken van triggerpoints wekt herkenbare hoofdpijn op. Daarnaast geeft het tot rust brengen van triggerpoints vermindering van hoofdpijn. De spieren die uitstralende pijn in het hoofd geven zijn de spieren in nek, kaak, bovenrug en van het hoofd zelf.
Het beeld van spanningshoofdpijn en migraine kan gemakkelijk ontstaan door een overlap van verschillende uitstralingsgebieden vanuit enkele triggerpoints. Ook voor migrainepatiënten kan het behandelen van de triggerpoints goede resultaten geven.
Onderzoek
Bij het onderzoek is het belangrijk te kijken om welke hoofdpijnvorm het gaat. Als er ‘alarmsymptomen’ aanwezig zijn wordt u terugverwezen naar de huisarts. De huisarts kan dan aanvullend onderzoek doen. Bij het onderzoek worden ook vaak de wervelkolom en de schouders meegenomen. Problemen in die gebieden heeft vaak invloed op de klachten in het nek- en hoofdgebied.
Fysio 058 heeft veel kennis en ervaring op het gebied van het behandelen van hoofd- en nekpijn met verschillende behandeltechnieken.
