Je nachtrust is ontzettend belangrijk. Een goede en gezonde nachtrust heeft ontiegelijk veel voordelen. Zo zul je meer energie hebben, terwijl je over het algemeen ook vrolijker en gelukkiger zult worden. Om deze voordelen te ervaren heb je natuurlijk ook kwalitatief beddengoed nodig, anders zul je nooit de goede nachtrust halen. Hierbij moet je onder meer kijken naar het materiaal. Mogelijk kies je voor een wollen dekbed maar je kunt ook kiezen voor een donzen exemplaar.
Als je een katoenen hoeslaken wilt kopen dan zul je een keuze moeten maken tussen alle soorten katoen. Een exemplaar van 100 procent katoen is overigens sowieso een goede keuze. Dit komt met name omdat ze zacht zijn, maar ook omdat ze betaalbaar zijn. Als je toch wat meer wilt investeren omdat je een luxer model wilt, dan kun je kiezen voor laken van Egyptisch katoen. Dit is een top notch hoeslaken. Egyptisch katoenen lakens zijn namelijk extra sterk, terwijl ze ook extreem zacht zijn en relatief lang gebruikt kunnen worden. Natuurlijk moet je dan wel een laken kopen dat daadwerkelijk gemaakt is van Egyptisch katoen, maar over het algemeen wordt hier niet over gelogen. Je kunt overigens ook een dekbed van katoen kopen. Dit voelt wat synthetisch aan, maar de stof zal wel minder snel gaan rimpelen en dus langer meegaan.
Daarnaast moet je ook bepalen of je een goed gesloten of een open tijk wilt. Als je een goed gesloten tijk koopt dan kan dit helpen als je problemen hebt met huisstofmijt. De dekbedden waarop staat dat ze no mite zijn liegen namelijk, want dit is onmogelijk. Toch kan een dekbed met een goed gesloten tijk helpen. Een tijk is het omhulsel van het dekbed, dus de stof waardoor de vulling van het dekbed niet naar buiten kan komen. Bij een donzen dekbed zie je meestal een tijk dat goed gesloten is, dit is nodig zodat de veertjes er niet doorheen kunnen prikken. Bij een synthetische of wollen dekbed is het tijk vaak wat meer open. Dit beschermt minder tegen huisstofmijt, maar is wel meer ventilerend.
